皆さん 痩せたくて筋トレを始めたのに ・体重が増えた ・体重が変わらない そんな悩みを抱えている人がよくいますが 安心してください あなたは 結果が出ていることに 気づいていないだけなのです 今回は筋トレによって 体重が増加する理由について 説明しま…